Правила записи на терапию.

1) Для записи на терапию согласовывается дата, время.

2) Окончательная запись и бронирование кабинета происходит после внесения 100% оплаты (либо по согласованию сумма от 3000 руб).

3) Длительность сессии 1,5 часа. В случае опоздания клиента время сессии уменьшается соответственно.

4) Отмена, перенос сессии возможны не менее чем за 1 сутки.

5) В случае отмены менее чем за сутки, оплата сгорает.

6) Если произошел экстренный случай (болезнь, несчастный случай) сгорает только 1000 руб. из аванса, и происходит перенос на другой день.

7) Пробки, опоздания, личные планы и обстоятельства не считаются экстренным случаем.

8) Специальная подготовка к сессии не нужна. Девушкам желательно не наносить макияж.

Подготовка к ОНЛАЙН терапии.

Терапия проходит через приложение ZOOM.
Просьба поставить бесплатную версию приложения и зарегистрироваться в нем.

Для терапии обязательны хорошая видео связь и звук.
Важно! При входе в ZOOM нужно отдельно включить звук. Чтобы это сделать, нужно нажать на значок наушники (иногда – микрофон) внизу слева, затем выбрать устройство воспроизведения звука.
Ссылку на ZOOM вам скинут в личные сообщения за 3-5 минут до начала сессии.

Как подготовиться к терапии:
· Подготовьте себе тихое, спокойное место.
· Вам должно быть удобно физически и психологически.
· Проверьте, что ваше устройство заряжено на 100%.
· Подготовьте наушники (гарнитуру) для комфортного общения и звука.
· Подготовьте бумажные салфетки.
· Подготовьте стакан воды.

Терапия прошла. Что дальше?

Ближайшие 2-3 дня могут быть разные состояния.
Чаще всего – ощущение лени, сонливости. Может быть легкое чувство как при ОРВИ.

Это называется фаза восстановления. Тело восстанавливается после всех снятых психологических конфликтов.

Могут быть странные сны. Эмоциональное состояние также может быть нестабильно – поднимается злость, обида, или наоборот хочется плакать.
С этим все в порядке. Будут выходить все эмоции, которые могли быть подавлены в прошлом.

Ваша задача – ничего не подавлять, проживать и выпускать (плакать, кричать, злиться и так далее). Если будет сложно – пишете мне, я дам дополнительные инструкции или практики.

Также может происходить обострение на уровне пространства. Какие-то «звонки из прошлого», подвижки там, где было тихо, странное поведение близких.
Если вы чувствуете себя странно, некомфортно – я с вами на связи, у вас есть моя поддержка в течение 7 дней после сессии.

В день терапии (после работы с вами) желательно принять ванную с солью. 1.5-2 кг обычной пищевой соли на ванну, полежать 20 минут и смыть.
Если нет ванны – можно постоять на соли в душе.
Также 2-3 дня рекомендуется пить больше воды, примерно 2 литра чистой воды в день.